左後頭部の頭痛にお悩みではありませんか？デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会で、多くの方が経験するこの痛みは、単なる疲れと見過ごされがちですが、その原因は多岐にわたります。筋肉の緊張や姿勢の悪さ、神経の圧迫といった日常的な要因から、時には見過ごせない病気のサインが隠れている可能性も考えられます。この記事では、左後頭部の頭痛がなぜ起こるのか、その主な原因と症状、そして危険な頭痛を見分けるポイントを詳しく解説します。さらに、ご自身でできる対策や予防法に加え、整骨院でどのような検査や施術を通じて、この辛い頭痛を根本から改善へと導くことができるのか、具体的なアプローチをご紹介します。この記事を読めば、あなたの左後頭部の頭痛に対する理解が深まり、適切な対処法を見つけ、改善への一歩を踏み出すことができるでしょう。

1. 左後頭部の頭痛とは 症状と特徴

左後頭部に感じる頭痛は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。その痛みは、単なる疲れからくるものだけでなく、特定の原因や、場合によっては身体からの重要なサインである可能性も考えられます。この章では、左後頭部の頭痛がどのようなものか、その症状や特徴について詳しく解説いたします。

1.1 どのような痛みが左後頭部に現れるのか

左後頭部に現れる頭痛は、人によって感じ方が大きく異なります。しかし、特定のパターンや症状を把握することで、ご自身の痛みがどのような性質を持っているのかを理解する手助けとなります。以下に、よく見られる痛みの種類とその特徴をまとめました。

一般的に、左後頭部の痛みは、首の付け根から後頭部にかけての範囲で感じられることが多いです。 痛み方は様々で、例えば以下のような表現で表されることがあります。

• ズキズキとした脈打つような痛み
• ガンガンと響くような強い痛み
• 頭を締め付けられるような圧迫感
• 重苦しい鈍い痛み
• 針で刺されるような鋭い痛み
• ピリピリ、チクチクとしたしびれを伴う痛み

これらの痛みは、首を動かした時、特定の姿勢をとった時、あるいはストレスを感じた時に悪化する傾向が見られます。 また、肩こりや首こりを伴うことが非常に多く、目の奥の痛みやめまい、吐き気を感じる方もいらっしゃいます。痛みが持続的に続く場合もあれば、数時間で治まる場合、あるいは数日にわたって波があるように現れる場合もあります。

痛みの種類	具体的な感覚	特徴的な状況
拍動性（ズキズキ）	心臓の拍動に合わせて脈打つような痛み	体を動かした時、入浴時、ストレス時に悪化しやすい
圧迫性（締め付けられる）	頭全体または左後頭部が締め付けられるような重苦しさ	長時間同じ姿勢、精神的なストレス、肩や首のこりが強い時
神経痛様（刺す、ピリピリ）	電気が走るような、または針で刺されるような鋭い痛み、しびれ	特定の部位に集中し、触れると痛みが増すことがある
鈍痛（重い）	頭全体が重く、だるいような感覚	慢性的な疲労、眼精疲労、寝不足など

1.2 一般的な頭痛との違い

頭痛には様々な種類がありますが、左後頭部の頭痛は、他の部位に現れる頭痛とは異なる特徴を持つことがあります。痛みの発生部位が左後頭部に限定される、または特に強く感じられる点が大きな違いです。

例えば、こめかみや額全体に広がる一般的な頭痛とは異なり、左後頭部の頭痛は、首の付け根から頭の左後ろにかけての特定のエリアに集中して現れる傾向があります。 また、首の動きや姿勢の変化によって痛みが誘発されたり、悪化したりすることも、左後頭部の頭痛に特徴的な症状の一つです。

一般的な頭痛の中には、光や音に過敏になる片頭痛や、頭全体が締め付けられるような緊張型頭痛などがありますが、左後頭部の頭痛は、これらの症状に加えて、首や肩のこり、特定の神経の圧迫が原因となっていることが多いため、その痛みの質や発生機序が異なる場合があります。

特徴	左後頭部の頭痛	一般的な頭痛（例: 全体、こめかみ）
痛みの主な部位	左後頭部、首の付け根に集中	頭全体、こめかみ、額など広範囲に及ぶことが多い
痛みの誘発要因	首の動き、特定の姿勢、肩こりと関連が深い	ストレス、疲労、特定の飲食物、気圧の変化など多様
付随症状	首や肩のこり、目の疲れ、しびれを伴うことがある	吐き気、光・音過敏、めまいなどが比較的多い
痛みの質	刺すような鋭い痛み、ピリピリ感、締め付け感など多様	ズキズキする拍動性、締め付けられるような圧迫感など

このように、左後頭部の頭痛は、その発生部位や誘発要因、付随する症状において、一般的な頭痛とは異なる側面を持っています。ご自身の頭痛がこれらの特徴に当てはまる場合、その原因を詳しく探ることが改善への第一歩となります。

2. 左後頭部の頭痛を引き起こす主な原因

左後頭部の頭痛は、日常生活の習慣や姿勢の乱れからくるものから、神経の圧迫、さらには稀なケースとして隠れた病気が原因となる場合もあります。ここでは、特に多く見られる主な原因について詳しく解説いたします。

2.1 筋肉の緊張や姿勢の悪化が原因の頭痛

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの長時間使用などにより、首や肩、背中の筋肉に過度な負担がかかりがちです。これらの筋肉の緊張や姿勢の悪化は、左後頭部の頭痛の大きな要因となります。

2.1.1 緊張型頭痛と左後頭部の関連

緊張型頭痛は、頭痛の中でも最も一般的なタイプの一つです。通常は頭全体が締め付けられるような痛みとして現れることが多いですが、特定の筋肉の緊張が強い場合には、左後頭部や側頭部に集中して痛みが現れることがあります。特に、首の後ろから後頭部にかけて広がる僧帽筋や頭板状筋、頚板状筋などの筋肉が持続的に緊張することで、その部位に痛みが生じやすくなります。長時間の同じ姿勢や精神的なストレスが、これらの筋肉の緊張を悪化させる主な要因です。

2.1.2 ストレートネックと左後頭部の痛み

首の骨（頚椎）は通常、緩やかなS字カーブを描いていますが、このカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態をストレートネックと呼びます。ストレートネックになると、頭の重さを分散するクッション機能が低下し、首や肩、背中への負担が大幅に増加します。その結果、首の後ろの筋肉が常に緊張し、左後頭部に放散するような痛みや、重苦しい頭痛を引き起こすことがあります。特に、前方頭位姿勢（頭が体より前に突き出た姿勢）は、ストレートネックを悪化させ、左後頭部への負担を増大させます。

2.1.3 肩こりや首こりからくる頭痛

肩こりや首こりは、多くの方が経験する不快な症状ですが、これらが単なるこりにとどまらず、左後頭部の頭痛へと発展することがあります。首や肩の筋肉（僧帽筋、肩甲挙筋など）は、後頭部と密接につながっています。これらの筋肉が長時間のデスクワーク、不適切な姿勢、冷え、運動不足などにより慢性的に緊張すると、血行が悪化し、疲労物質が蓄積されます。この筋肉の緊張が、神経を刺激したり、関連痛として左後頭部に痛みを引き起こすことがあります。首を動かすと痛みが強くなる、首の付け根に圧痛があるといった特徴が見られることもあります。

2.2 神経の圧迫や炎症による頭痛

頭痛の中には、神経そのものが圧迫されたり炎症を起こしたりすることで生じるものもあります。特に左後頭部に特化した痛みの場合、特定の神経が関与している可能性が考えられます。

2.2.1 後頭神経痛の症状と特徴

後頭神経痛は、後頭部の皮膚感覚を司る神経（大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経など）が、首の筋肉の緊張や骨の変形などによって圧迫されたり炎症を起こしたりすることで生じる痛みです。左後頭部の頭痛の原因として比較的多く見られます。

後頭神経痛の主な症状と特徴は以下の通りです。

症状・特徴	具体的な内容
痛みの性質	「電気が走るような」「ピリピリ」「ズキズキ」「チクチク」といった表現される鋭い痛みが特徴です。
痛みの部位	左後頭部、耳の後ろ、頭頂部にかけて痛みが広がることが多く、片側に現れることが一般的です。
誘発要因	首を特定の方向に動かしたり、髪をとかしたり、帽子をかぶったりする際に痛みが誘発されることがあります。
触診時の痛み	首の付け根や後頭部の神経の出口付近を指で押すと、強い圧痛を感じることがあります。
持続時間	瞬間的な痛みであることが多いですが、時に数秒から数分続くこともあります。

この神経痛は、ストレスや疲労、寒さ、首への物理的な刺激などによって悪化することがあります。また、特定の姿勢を長時間続けることでも誘発されやすくなります。

2.3 その他の生活習慣が原因の頭痛

日々の生活習慣も、左後頭部の頭痛に大きく影響を与えることがあります。見過ごされがちな要因ですが、改善することで頭痛の軽減につながるケースも少なくありません。

2.3.1 ストレスや眼精疲労の影響

精神的なストレスは、自律神経のバランスを乱し、全身の筋肉を無意識のうちに緊張させます。特に首や肩周りの筋肉はストレスの影響を受けやすく、その緊張が左後頭部の頭痛を引き起こすことがあります。また、ストレスは血管の収縮・拡張にも影響を与え、頭痛を誘発する一因となります。

一方、眼精疲労も左後頭部の頭痛と深く関連しています。パソコンやスマートフォンの長時間使用により目が疲れると、目の周りの筋肉だけでなく、首や肩の筋肉にも負担がかかります。これは、視覚情報を処理するために頭部を前に突き出す姿勢を取りがちであることや、目の疲れが首の後ろの筋肉の緊張を引き起こす反射的な反応によるものです。これらの筋肉の緊張が、結果として左後頭部の頭痛へとつながることがあります。

3. 隠れた病気の可能性と危険な左後頭部の頭痛

左後頭部の頭痛は、多くの場合、筋肉の緊張や姿勢の悪化によるものですが、ごく稀に、より深刻な病気が隠れているサインであることがあります。特に、これまでに経験したことのないような頭痛や、特定の症状を伴う場合は注意が必要です。ここでは、見過ごしてはいけない危険な頭痛の特徴について詳しくご説明します。

3.1 脳疾患のサインを見逃さない

頭痛は、脳の病気が原因で起こることもあります。特に左後頭部に限定された痛みであっても、その性質や他の症状によっては、早急な専門機関での検査が必要となる場合があります。以下に、特に注意すべき脳疾患の初期症状について解説します。

3.1.1 くも膜下出血や脳腫瘍の初期症状

くも膜下出血や脳腫瘍は、命に関わる可能性のある重篤な脳疾患です。これらの病気による頭痛は、一般的な頭痛とは異なる特徴を示すことが多いです。

• くも膜下出血:突然、これまで経験したことのないような、非常に激しい頭痛が起こります。短時間で痛みがピークに達し、吐き気や嘔吐、首の後ろが硬くなる（項部硬直）、意識がぼんやりするなどの症状を伴うこともあります。左後頭部に限らず、頭部全体に広がることもありますが、突発的な激痛が最も重要なサインです。
• 脳腫瘍:脳腫瘍による頭痛は、徐々に悪化していく進行性の頭痛が特徴です。特に朝方に強く、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。腫瘍の場所によっては、手足のしびれや麻痺、言葉が出にくい、視界の一部が見えにくいなどの神経症状、性格の変化、けいれん発作などが現れることもあります。左後頭部の痛みが続く場合でも、これらの症状が同時に現れていないか注意が必要です。

3.1.2 危険な頭痛の見分け方

ご自身の頭痛が、単なる肩こりやストレスによるものではなく、より危険なサインを含んでいるかどうかを判断するためのチェックポイントをまとめました。以下のいずれかの項目に当てはまる場合は、速やかに専門機関での検査を検討してください。

項目	危険な頭痛の兆候
発症の仕方	突然、これまで経験したことのないような激しい頭痛が始まった場合
痛みの変化	頭痛の頻度や強さが徐々に悪化している、またはこれまでと全く異なる痛み方である場合
随伴症状	発熱、吐き気や嘔吐（特に朝方）、手足の麻痺やしびれ、言葉が出にくい、物が二重に見える、意識の混濁、けいれんなどの神経症状を伴う場合
年齢	50歳を過ぎて初めて頭痛が発症した場合
持病・体質	高血圧や糖尿病などの持病がある方、または免疫力が低下している方が頭痛を訴える場合
外傷の有無	頭部を打撲した後から頭痛が始まった場合

これらの兆候が見られる場合は、整骨院での施術の前に、必ず専門機関で精密な検査を受けることが重要です。早期発見、早期対応が、健康を守る上で非常に大切になります。

4. 左後頭部の頭痛 整骨院でできる改善アプローチ

左後頭部の頭痛は、日常生活に大きな影響を及ぼします。その痛みに対し、整骨院ではどのようなアプローチで改善を目指すのか、具体的な方法をご紹介します。

4.1 整骨院での検査とカウンセリング

整骨院では、まずお客様の左後頭部の頭痛に関する詳細な問診を行います。いつから、どのような痛みがあるのか、痛みの強さや頻度、悪化する状況、また過去の病歴や日頃の生活習慣、仕事内容なども詳しくお伺いします。

次に、お客様の姿勢や骨格の歪み、首や肩、背中の筋肉の緊張具合などを視診や触診、動作確認によって丁寧に検査します。特に、左後頭部の頭痛と関連性の高い首の骨の配列や可動域、肩甲骨の位置なども細かく確認し、痛みの根本的な原因を特定することを目指します。

この丁寧な検査とカウンセリングを通じて、お客様一人ひとりの状態に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。お客様が抱える不安や疑問にも丁寧にお答えし、安心して施術を受けていただけるよう努めています。

4.2 どのような施術で頭痛を改善するのか

左後頭部の頭痛の原因は多岐にわたりますが、整骨院ではその原因に応じた様々な施術を組み合わせ、症状の改善と再発防止を目指します。

4.2.1 徒手療法と姿勢矯正

徒手療法は、施術者の手を使って直接お客様の体にアプローチする施術です。左後頭部の頭痛の原因となる首や肩、背中の筋肉の緊張を丁寧にほぐし、血行を促進します。硬くなった筋肉を緩めることで、神経への圧迫が軽減され、痛みの緩和が期待できます。

また、姿勢の歪みや骨格のバランスの乱れは、左後頭部の頭痛の大きな要因となることがあります。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって生じやすいストレートネックや猫背は、首や肩に過度な負担をかけ、頭痛を引き起こしやすくなります。整骨院では、これらの歪みを評価し、適切な手技を用いて骨格を本来あるべき状態に近づけることで、体全体のバランスを整え、頭痛の根本的な改善を目指します。

このアプローチにより、首や肩の負担が軽減され、筋肉の緊張が和らぎ、左後頭部の頭痛の緩和につながります。

4.2.2 電気療法や温熱療法

徒手療法と併せて、電気療法や温熱療法を用いることで、より効果的な頭痛の改善が期待できます。

施術の種類	期待できる効果
電気療法	低周波や干渉波などの電気刺激を用いて、痛みを和らげ、筋肉の緊張を緩和します。血行促進効果も期待でき、硬くなった筋肉にアプローチします。
温熱療法	ホットパックなどを用いて、患部を温めることで血行を促進し、筋肉のリラックスを促します。深部の筋肉の緊張緩和にも効果的で、痛みの軽減につながります。

これらの物理療法は、手技だけでは届きにくい深部の筋肉にもアプローチし、痛みの緩和と筋肉の柔軟性向上をサポートします。

4.2.3 セルフケア指導と予防策

整骨院での施術で症状が改善しても、日常生活での習慣が変わらなければ、頭痛が再発する可能性があります。そのため、お客様ご自身で取り組めるセルフケアの指導と予防策の提案に力を入れています。

具体的には、正しい姿勢の意識付け、自宅や職場で簡単にできるストレッチや体操、デスクワーク時の座り方や休憩の取り方、スマートフォンの使用時の注意点など、お客様のライフスタイルに合わせた具体的なアドバイスを行います。

また、十分な睡眠や適度な運動、バランスの取れた食事といった生活習慣の改善も、左後頭部の頭痛の予防には非常に重要です。これらの指導を通じて、お客様がご自身の体と向き合い、頭痛の根本的な改善と再発防止を目指せるようサポートいたします。

5. 自宅でできる左後頭部の頭痛対策と予防

左後頭部の頭痛は、日々の生活習慣や体の使い方に深く関係していることが多いものです。整骨院での専門的なアプローチと並行して、ご自宅でできる対策や予防策を取り入れることで、頭痛の軽減と再発防止に繋がります。ここでは、今日から実践できる具体的な方法をご紹介いたします。

5.1 日常生活で取り入れたいセルフケア

頭痛が起きた時や、少し違和感がある時に実践できるセルフケアは、症状の悪化を防ぎ、緩和を促すために非常に有効です。無理のない範囲で試してみてください。

5.1.1 首・肩・後頭部のストレッチ

左後頭部の頭痛は、首や肩、後頭部の筋肉の緊張が原因となっていることが多く見られます。これらの筋肉を優しく伸ばすことで、血行が促進され、緊張が和らぎます。痛みを感じる手前で止めるのがポイントです。

• 首の横倒しストレッチ: 椅子に座り、背筋を伸ばします。ゆっくりと頭を右に傾け、左の首筋が伸びるのを感じてください。右手で軽く頭を抑え、さらにストレッチを深めることもできます。反対側も同様に行います。
• 首の前後屈ストレッチ: ゆっくりと顎を胸に近づけるように首を前に倒し、後頭部から首の後ろが伸びるのを感じます。次に、ゆっくりと天井を見るように首を後ろに倒します。
• 肩甲骨を寄せるストレッチ: 両腕を体の後ろで組み、肩甲骨をぐっと引き寄せるように胸を開きます。これにより、肩周りの筋肉の緊張が和らぎます。

これらのストレッチは、それぞれ10秒から20秒程度、ゆっくりと息を吐きながら行うと効果的です。1日に数回、こまめに行うことをお勧めします。

5.1.2 温罨法と冷罨法

頭痛の種類や状態によって、温めるか冷やすかのアプローチが変わってきます。ご自身の頭痛のタイプに合わせて使い分けましょう。

方法	目的・効果	適した状況	注意点
温罨法（温める）	血行促進、筋肉の緩和	締め付けられるような緊張型頭痛、慢性的な肩こりや首こりによる頭痛、冷えが原因の頭痛	炎症が起きている可能性のある急性の痛みや、ズキズキするような頭痛には避けるのが賢明です。
冷罨法（冷やす）	炎症の抑制、痛みの緩和	ズキズキとした急性の痛み、熱を伴う場合、拍動性の頭痛	冷やしすぎに注意し、タオルなどでくるんだ保冷剤を短時間（10～15分程度）当てるようにしてください。

どちらの方法も、気持ちが良いと感じる範囲で行い、無理はしないでください。

5.1.3 簡単なセルフマッサージ

指の腹を使って、頭痛に関連する筋肉を優しくマッサージすることも有効です。特に、後頭部の生え際や首の付け根、肩の凝りやすい部分を中心に試してみてください。

• 後頭部のマッサージ: 両手の指の腹で、後頭部の生え際から首の付け根にかけて、小さな円を描くように優しく揉みほぐします。
• 側頭部のマッサージ: こめかみから耳の上にかけての側頭部も、ストレスや眼精疲労で緊張しやすい部分です。指の腹でゆっくりと圧をかけながら揉みほぐします。

強い力でゴリゴリと揉むのではなく、心地よいと感じる程度の圧で行うことが大切です。血行が良くなり、筋肉の緊張が和らぐのを感じられるでしょう。

5.1.4 適切な休憩と目のケア

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、眼精疲労や首・肩の負担を増大させ、左後頭部の頭痛を引き起こす大きな要因となります。意識的に休憩を取り、目を休ませることが重要です。

• 20-20-20ルール: 20分ごとに、20フィート（約6メートル）離れた場所を20秒間見つめることで、目の緊張を和らげます。
• 蒸しタオルで目を温める: 温かい蒸しタオルを目の上に乗せて数分間温めることで、目の周りの血行が促進され、眼精疲労の軽減に役立ちます。
• 定期的な休憩: 1時間に一度は席を立ち、軽いストレッチや深呼吸を行うことで、全身の緊張をほぐしましょう。

5.2 予防のための生活習慣改善

頭痛が起こりにくい体を作るためには、日々の生活習慣を見直すことが不可欠です。長期的な視点で、少しずつ改善に取り組んでいきましょう。

5.2.1 良質な睡眠の確保

睡眠不足や質の悪い睡眠は、体の回復を妨げ、筋肉の緊張やストレスを増大させ、頭痛を引き起こす原因となります。毎日決まった時間に就寝・起床するなど、規則正しい睡眠習慣を心がけましょう。

• 寝具の見直し: 枕の高さや硬さ、マットレスが体に合っているか確認し、首や肩に負担がかからないものを選びましょう。
• 寝る前のリラックス: 就寝前にスマートフォンやパソコンの使用を避け、ぬるめのお風呂に入る、アロマを焚くなど、心身をリラックスさせる時間を作りましょう。

5.2.2 バランスの取れた食事と水分補給

食生活は体の調子を整える上で非常に重要です。特定の食品が頭痛の引き金となることもありますが、まずは栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

• 規則正しい食事: 欠食は血糖値の変動を招き、頭痛の原因となることがあります。三食規則正しく摂るようにしましょう。
• 十分な水分補給: 脱水状態は頭痛を引き起こす一因です。意識的に水を飲む習慣をつけ、1日1.5リットルから2リットルを目安に水分を補給しましょう。カフェインやアルコールの過剰摂取は控えめにしてください。

5.2.3 適度な運動習慣

適度な運動は、全身の血行を促進し、筋肉の柔軟性を保ち、ストレス解消にも繋がります。ウォーキングや軽いジョギング、ヨガなど、ご自身が楽しめる運動を生活に取り入れてみましょう。

• 継続が大切: 毎日少しずつでも良いので、継続して体を動かすことが重要です。無理なく続けられる範囲から始めてください。
• 運動前の準備運動: 運動前には必ず準備運動を行い、筋肉を温めてから始めるようにしましょう。

5.2.4 ストレス管理とリラックス法

ストレスは、左後頭部の頭痛の大きな要因の一つです。ストレスを完全に避けることは難しいですが、上手に管理し、心身をリラックスさせる方法を見つけることが大切です。

• 趣味や楽しみを見つける: 好きなことに没頭する時間を作ることで、気分転換を図り、ストレスを軽減できます。
• 深呼吸や瞑想: 意識的に深く呼吸をする時間を作ったり、短い時間でも瞑想を取り入れたりすることで、心を落ち着かせることができます。
• デジタルデトックス: 定期的にデジタルデバイスから離れ、自然の中で過ごす時間を作ることも有効です。

5.2.5 作業環境の見直し

デスクワークが多い方は、作業環境が頭痛に影響を与えている可能性があります。正しい姿勢を保ちやすい環境を整えることで、首や肩への負担を軽減できます。

• 椅子の高さ: 足の裏が床にしっかりとつき、膝が90度になる高さに調整しましょう。
• モニターの位置: 目線がモニターの上から1/3程度の位置に来るように調整し、画面との距離は40cm以上離すようにしてください。
• キーボードとマウス: 肩や腕に負担がかからない位置に配置し、手首がまっすぐになるように意識しましょう。

これらの自宅でできる対策や予防策は、整骨院での施術効果を高め、より根本的な改善へと導く助けとなります。ご自身の体と向き合いながら、できることから始めてみてください。

6. まとめ

左後頭部の頭痛は、単なる一時的な不調と軽視されがちですが、その原因は多岐にわたります。多くの場合、日常生活における姿勢の悪さ、長時間のデスクワーク、ストレスなどが引き起こす筋肉の緊張や神経の圧迫が関与しています。特に、緊張型頭痛やストレートネック、後頭神経痛といった状態が、左後頭部の痛みの主な要因となることが少なくありません。

しかし、ごく稀にではありますが、左後頭部の頭痛がくも膜下出血や脳腫瘍といった重篤な脳疾患の初期症状である可能性も否定できません。突然の激しい痛み、意識障害、手足の麻痺などを伴う場合は、迷わず医療機関を受診することが極めて重要です。

幸いにも、多くの左後頭部の頭痛は、適切なアプローチによって改善が期待できます。整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査を通じて痛みの根本原因を特定し、徒手療法や姿勢矯正、電気療法などを組み合わせた施術で、身体のバランスを整え、症状の緩和を目指します。さらに、ご自宅で実践できるセルフケアや予防策の指導も行い、再発防止にも力を入れています。

左後頭部の頭痛でお悩みでしたら、まずはご自身の痛みの種類や頻度、他に気になる症状がないかを確認してみてください。そして、もしご自身での判断が難しい場合や、長引く痛みでお困りの際は、専門家にご相談いただくことをお勧めいたします。何かお困りごとがありましたら当院へお問い合わせください。